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大根を厚さ3cmの輪切りにしたものを4個用意します。
耐熱容器に①と☆を入れ、軽くラップをかけてレンジで約10分加熱します。
大根を裏返してラップをし、更に5分加熱します。
竹串などで火の通りを確認し、足りない場合は3~5分追加で加熱してください。
加熱後はラップは外さずにしばらく置いて、煮含ませます。
田楽みその材料をすべて鍋に入れ、ひと煮たちさせます。
⑤を器に盛り、⑥をかけて出来上がりです。