リゾオムっ!の画像

Description

とろとろ卵にあうように、リゾット風のケチャップライスにしています。
卵とごはん、両方とろっ、優しい味です。

材料 (1人分)

温かいごはん
200g
小1/4個(みじん切り)
2cm(みじん切り)
2本(小口切り)
50g(小さく切る)
サラダ油
大さじ1/2
カレー粉
小さじ1/4
味付け
100g
コンソメ
1/2個
Aケチャップ
30g
A醤油
小さじ1/2
A胡椒
少々
とろとろ卵
2個
大さじ1
B塩
少々
焼く時用マーガリン
大さじ1/2(*注意*鉄のフライパンの場合は卵がこびりつきます。大さじ1は必要です。)
仕上げのケチャップ・パセリ
適量

作り方

  1. 1

    Aを混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏・野菜を炒める。
    野菜が炒まったらカレー粉を加えて絡める。

  3. 3

    水・コンソメを入れ、煮立ったらごはんを入れてほぐす。
    ごはんが全体に馴染んだら、Aを入れて混ぜる。

  4. 4

    混ざったら火を止め、香り付けのマーガリンを加える。
    味を見て、足りなかったら塩少々で味を調え、皿に盛る。

  5. 5

    とろとろ卵を作る。Bをあわせる。
    フライパンにマーガリンを熱し、Bを入れる。

  6. 6

    かき混ぜながらとろとろになるまで加熱し、火を止めて、ケチャップライスの上にスライドさせてのせる。

  7. 7

    (オムレツにしてからごはんにのせて、開く方法もありますが、スライドさせた方が簡単です)

  8. 8

    好みの量のケチャップをかけ、パセリをふる。

コツ・ポイント

ケチャップライスにはカレー粉・醤油を隠し味に加えます。

このレシピの生い立ち

柔らかいオムライスがおいしくて。
レシピID : 770819 公開日 : 09/03/28 更新日 : 09/03/28

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