| えび | 200g位 |
| *酒 | 小さじ1 |
| *片栗粉 | 小さじ1 |
| かにかま | 3本 |
| 白菜 | 小4分の1 |
| にんじん | 小1本 |
| 生椎茸 | 2~3枚 |
| 生木耳 | 3~4枚 |
| 青ねぎ | 3本 |
| お湯 | 500cc |
| ウェイパー | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ半分 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| ご飯 | 茶碗4杯 |
えびは洗って殻を剥きせわたを取り*を揉み込んでおく。かにかまは半分の長さに切りほぐしておく。
白菜は1cm幅に、にんじん、椎茸、木耳は薄切りにしておく。青ねぎは3cmぐらいに切っておく。
お湯にウェイパー、塩、酒を入れて混ぜておく。片栗粉は同量の水で溶いておく。
鍋を強火にかけごま油を入れてえびを炒める。えびの色が変わったら青ねぎ以外の野菜を入れる。
野菜がしんなりしたら3のお湯を入れ、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
青ねぎを加えてひと混ぜして火を止める。
おわんにご飯を入れて押さえ形にしてからお皿に出す。
野菜あんをたっぷりかける。好みでシラントロを乗せても美味しいです。
09/10/28
色々試してNo.1ってメッチャ嬉しいコメント。ありがとう!!
09/04/15
鶉の玉子が入ってる~!!お店の中華丼みたいです。ありがとう。
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