《きのこたっぷりつけ汁そば》の画像

Description

きのこの旨みたっぷりの、つけ汁そばで年越しを!
きのこは食物繊維が豊富で低カロリー、油揚げでコクを出しました。

材料 (2人分)

2人分
2コ
1/2パック(約50g)
1/2パック(約50g)
1/2枚
10cm
だし
1.5カップ
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    しいたけは軸をとって薄切り、まいたけは小房にわけ、なめこはサッと水洗いしザルに上げておきます。

  2. 2

    写真

    油揚げは5mm巾、長ねぎは5cm長さに切り、たてに6〜8つに切ります。

  3. 3

    そばを茹でるための湯を沸かしておきます。

  4. 4

    写真

    鍋にだし、みりん、しょうゆ、油揚げを入れて火にかけ、煮たったらきのこを入れ2〜3分火を通して火を止めます。

  5. 5

    写真

    そばは袋の表示時間通りに茹でてざるにあげ、流水で洗って水気をよく切り皿などに盛ります。

  6. 6

    写真

    5に長ねぎを加えてひと煮立ちさせ、うつわによそい、柚子の皮をそえます。

コツ・ポイント

・うどんやそうめんでもあいます。
・長ねぎを三つ葉やセリに変えると、また違った香りが楽しめます。
・油揚げからもだしが出るので、湯通しせずにつかいましょう。
・つけ汁を入れるうつわは、お湯で温めておくとつけ汁が冷めにくくなりますよ。

このレシピの生い立ち

ごちそうが多い年末年始。
年の終わりはさっぱりしたおそばで締めくくりませんか?
少しボリュームが欲しい方は、精進揚げなどをプラスしてくださいね!
みなさん、どうぞよいお年をお迎えください!
レシピID : 7709539 公開日 : 23/12/31 更新日 : 23/12/31

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