水や火を使わない☆大根サラダ☆ポリ袋

Name: 水や火を使わない☆大根サラダ☆ポリ袋
Ingredients: 大根 150g; ※ポン酢※めんつゆ(3倍濃縮)※胡麻油 各小さじ1; ※きび砂糖 小さじ1/2; 韓国のり(普通の焼きのり可) 適量; ポリ袋 1つ

Description

ガス、電気を使わずに、胃腸に良い大根のりサラダが作れます。ポリ袋の中で調理し、お皿も使わなければ、水も必要なく洗い物ラク

元外交官夫人のレシピ

材料

大根

150g

※ポン酢※めんつゆ(3倍濃縮)※胡麻油

各小さじ1

※きび砂糖

小さじ1/2

韓国のり(普通の焼きのり可)

適量

ポリ袋

1つ

作り方

1

ポリ袋に、千切りした大根を入れる
2

※を入れ、揉んだらのりを加えて出来上がり
3

お皿にポリ袋をかぶせれば、食べやすく洗い物しなくて済みます。
無くても食べられますね。

コツ・ポイント

#クックパッドアンバサダー

このレシピの生い立ち

寒くなると、体力が奪われ、免疫力が落ちるので、胃腸に優しいサラダを作りたかった。
ご馳走を食べた後のリセットに良さそう。
喉が渇くとつらいので、薄味でも美味しく食べられるおかずを考えました。ポリ袋を利用し、水を使わない工夫をしました。

レシピID : 7710469 公開日 : 24/01/03 更新日 : 24/01/03

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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