便秘解消!きのこと白菜の燃焼スープ
Description
これを食べるとお通じがとっても良くなるので、ダイエットにもおすすめです!
材料
70〜100gくらい
大きい葉なら1〜2枚
1個
400ml
鶏がらスープの素
大さじ1
料理酒
大さじ1
おろしにんにくチューブ
5cmくらい
しょうゆ
小さじ1
オリーブオイル
小さじ2
塩胡椒
適当
パセリ
適当
作り方
コツ・ポイント
肉は個人的には豚ひき肉が美味しいです。
きのこはお好きなものを入れてください。私はぶなしめじとえのきをよく入れます。
画像のスープではにんじんも入れてます。
きのこはお好きなものを入れてください。私はぶなしめじとえのきをよく入れます。
画像のスープではにんじんも入れてます。
このレシピの生い立ち
家にある物でスープを作ったら美味しかったので、我が家の定番スープになりました。