大豆とキャベツのメンチカツの画像

Description

お肉なしだけど、見た目も食感もメンチカツ

材料 (4個分)

ゆで大豆
3/4カップ
大1枚
1/3カップ
50cc
パン粉(衣用)
適量

作り方

  1. 1

    ゆで大豆をフードプロセッサーに入れてペースト状にする。

  2. 2

    キャベツをちぎりながら加え、回す。

  3. 3

    形作る。

  4. 4

    薄力粉と水を混ぜたもの、パン粉の順につける。

  5. 5

    油で揚げる。

コツ・ポイント

フードプロセッサーがなければすり鉢で。キャベツをみじんにして混ぜる。

このレシピの生い立ち

あなきちさんのレシピから。いつも大豆をまとめてゆでるのですが、いつも同じような使い方になりがち。これならメインになれる。
レシピID : 7715332 公開日 : 24/01/08 更新日 : 24/01/08

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