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Description

日本有数のキャベツ産地「嬬恋村」で開催された『キャベツの浅漬け-1グランプリ2023』にエントリーされたレシピです!

材料 (2~4人分)

1/4玉
1/6本
ひとつまみ
砂糖
小さじ1
小さじ1
お好みで
鶏がらスープの素
小さじ1
塩麹
大さじ3/2

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにする(ちぎっても良い)。

  2. 2

    キュウリを薄く輪切りにする。(ダイコンなら薄くイチョウ切りにする)

  3. 3

    ニンジンをピーラーでささがきにする。

  4. 4

    ボウルに①から③の野菜を入れ、塩をかけて混ぜ合わせる。

  5. 5

    15分くらい置く(野菜から水分が出て汗をかいているようになります)。

  6. 6

    水気を絞って保存用ポリ袋(ジップロック)に入れる。

  7. 7

    砂糖、鶏がらスープの素、塩昆布、塩麹を入れて混ぜて軽く揉んだら冷蔵庫で、2時間以上置いておく。

  8. 8

    食べる際に炒りゴマをかけて完成。

コツ・ポイント

キャベツと塩麹で腸活!

このレシピの生い立ち

日本有数のキャベツ産地「嬬恋村」で開催された『キャベツの浅漬け-1グランプリ2023』にエントリーされたレシピです!
レシピID : 7717646 公開日 : 24/01/11 更新日 : 24/01/11

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