豆腐で簡単!バレンタイン♡ガトーショコラ
Description
お豆腐使用でバターは少量。混ぜてくだけ♪だけどテリーヌの様にしっとり美味しく出来上がりました!ダイエット中の娘にも好評♡
材料
(15センチ丸型)
100g
バター(マーガリン可)
20g
2個
150g
*砂糖
40g
*はちみつ(無い時は砂糖10g増量)
20g
*振るった小麦粉
30g
作り方
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1
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型にシートを引く。
あらかじめ型に薄くバターを塗っておくとシートが密着して良いです。
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2
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耐熱のボールに分量のチョコとバターを入れ、レンジで溶かしてよく混ぜ合わせる。
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3
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オーブンを180度に予熱する。
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4
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別のボールに*印の材料を入れて混ぜ、さらに②を入れてブレンダー、又はハンドミキサーでよく混ぜ合わせる。
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5
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振るった小麦粉を入れてだまのないによく混ぜる。
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6
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型に流し込みトントンと叩いて空気を逃し、オーブンで180度35〜40分焼く。
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7
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焼き上がりました。型に入れたまま冷まします。少ししぼむと思います。
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8
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冷めたら冷蔵庫で冷やします。
オススメは次の日です!しっとりチョコテリーヌの様な食感です。
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9
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お豆腐で少しカロリーダウンしているのを良いことにホイップを載せました 笑 美味しいです♡
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10
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バレンタインにもいかがでしょうか?♡
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コツ・ポイント
お豆腐入っていますが、豆腐感なく美味しく召し上がっていただけると思います。
カロリー気になるダイエット中の方、メタボの旦那様にも♡
カロリー気になるダイエット中の方、メタボの旦那様にも♡
このレシピの生い立ち
ガトーショコラ好きの娘の為に♡
だけどカロリーの気になるお年頃なのでお豆腐使用でカロリーダウン!結果大好評でした!
だけどカロリーの気になるお年頃なのでお豆腐使用でカロリーダウン!結果大好評でした!