レンチンでお手軽玉子焼きV1醤油九条ネギ

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Description

ビジホ・インスパイア・レシピの新しいライン、レンチンでお手軽玉子焼き。V1は醤油ベースで、九条ネギとカニカマ入り。

材料 (1人分)

2個
寿司醤油
1パック
少々

作り方

  1. 1

    溶き卵を作っておく。

  2. 2

    パックごはんのパックにラップを敷き、溶き卵の半分を入れ、寿司醤油を加える。

  3. 3

    さらに九条ネギとほぐしたカニカマを加え、残りの溶き卵を入れ、ラップを軽く閉じる。

  4. 4

    レンチン(600W)でまず2分。上部がまだ固まっていないようなら、加熱時間を小刻みに増やす。

  5. 5

    もう1つのパックを上にかぶせ、反転させる。

  6. 6

    底面が上になっているので、玉子焼きの固まり具合を確認し、お箸で少し押さえつける。

  7. 7

    レンチンでまず1分半ほど。様子を見て、加熱時間を増やす。

  8. 8

    出来上がれば、プレートに移し、ラップを外し、包丁で切って、完成。

コツ・ポイント

4と7ではレンチンはあまり長くしない。ラップが破裂する恐れがあるので。

このレシピの生い立ち

レンチンでお手軽うどん用に用意していた卵だけど、食欲がなくお手軽うどんをパスしたので、卵が余ると嫌なので、玉子焼きに使うかと。お手軽うどんで使っているカップ焼きそばののカップだと、1度に卵4個使えるけれど、これだと耐熱性に心配があるので。
レシピID : 7724566 公開日 : 24/01/19 更新日 : 24/01/19

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