簡単！シャウエッセンほうれん草のカレー味

ほうれん草の根を切って洗う。
耐熱袋にいれ、レンジ（600w）で1分加熱する。

水を加えてアク抜きし、手で絞って水けを切る。

ほうれん草を短く切り、シャウエッセンを薄切り。