レンジで小松菜お浸しの画像

Description

小松菜はアクが少なく繊維がしっかりあるので、レンジでお浸しが出来ます。洗って切ってチンする間に浸し地作って混ぜるだけ!

材料 (2人分)

1束(1袋)
めんつゆ
50cc
出汁
100cc

作り方

  1. 1

    小松菜1把(1パック)は根を落として茎の根本をよく洗い、5cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに、茎のほうから重ねて入れ、葉を上に広げるように載せて、ふんわりラップする。

  3. 3

    レンジの600wで2分チンして、一度取り出して茎の上下を替えるように混ぜ、再度ふんわりラップして2分チンする。

  4. 4

    火傷に気をつけて水を切り、めんつゆ50ccを出汁100ccで割った浸し地をかけて混ぜ、馴染んだら出来上がり。

  5. 5

    ※注
    我が家のめんつゆは自家製(ID:7504016)ですが、市販のめんつゆの場合は1:2〜1:3を目安にお好みでOK

  6. 6

    ※注
    出汁やめんつゆがない場合
    醤油大さじ1.5、煮切ったみりん大さじ1、削節または昆布茶少々で代用出来ます

コツ・ポイント

小松菜は根元に泥が溜まりやすいので、根を落とした後しっかり洗うこと。

耐熱ボウルには茎を下になるように入れること。

めんつゆの濃さはお好みですが、長く浸す場合は薄味で、サッと浸してすぐ召し上がる場合は多少濃い目が良いようです。

このレシピの生い立ち

食卓に緑の常備菜が欲しかったので。
お浸しがあると途端に「ていねいな生活」みたいに見えるんですよ、こんなに簡単なのに。お試しください。
レシピID : 7728509 公開日 : 24/01/23 更新日 : 24/01/23

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みりん調味料
近所の八百屋さんで安く手に入れました!小松菜はお浸しが一番!レンジで簡単でした