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お酢おかず★生春巻きDeキンパ風★

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Description

生春巻きの皮で
キンパ風に仕上げてサッパリお酢おかず●ポン酢で召し上がれ〜♪♪♪●

材料 （3人分）

生春巻きの皮18cm
4枚半
焼き海苔 半分→
3カットに
はんぺん1枚→
3等分に
サラダチキン
30g
人参 千切り
30g
きゅうり千切り
30g
かにカマ解して
3本
■ ●つけダレ
ポン酢
小さじ3
ゴマ油
小さじ1.1/2
白ゴマ
小さじ半分

作り方

  1. 1

    写真

    材料→→→こちら
    野菜は千切りに
    はんぺんは3等分にカット

  2. 2

    写真

    かにカマは解して
    サラダチキンは1/4を
    スライスして使用。

  3. 3

    写真

    生春巻きの皮
    一人1枚半を使用
    焼き海苔は1枚の半分を3カットにして使用

  4. 4

    写真

    生春巻きの皮を両面、水にさらして、水切りし●焼き海苔、はんぺん、かにカマ

  5. 5

    写真

    ●野菜の千切りを乗せて

  6. 6

    写真

    春巻きを巻く要領で巻いて
    両端を閉じて巻き終わるを
    3本分

  7. 7

    写真

    出来たら3カットに切り盛り付け
    ★つけダレ★
    ポン酢2:1ゴマ油
    すりゴマ適量
    出来上り！！

コツ・ポイント

好きな、魚介類、肉類
野菜類を巻いて巻いて
Healthy生春巻きに

お酢おかず

このレシピの生い立ち

ご飯の代わりにRICEペーパーで
Healthyな副菜の一品を作りました
＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／
レシピID : 7729041 公開日 : 24/01/25 更新日 : 24/01/25

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お酢おかず★生春巻きDeキンパ風★
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