あずきごはん

Name: あずきごはん
Yield: ４人分
Ingredients: もち米 2合; ゆであずき 60g; 黒いりごま 小さじ1

Description

ゆであずきを使った簡単レシピ♪

大分県シルブプレ

材料（４人分）

もち米

2合

ゆであずき

60g

黒いりごま

小さじ1

作り方

1

炊飯器に洗った米とゆであずきを汁ごと入れて炊く。
2

炊きあがったら器に盛り、ごまをふる。

コツ・ポイント

★うま塩もっと野菜レシピ第６弾
（1人分）
エネルギー　292kcal
食塩相当量　0g
野菜使用量　0g

このレシピの生い立ち

うま塩もっと野菜レシピ第６弾の主食です！
Instagramで作り方動画を公開しています。
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja

レシピID : 7729365 公開日 : 24/03/28 更新日 : 24/03/28

このレシピの作者

大分県シルブプレ

『まず野菜、もっと野菜』とは、一日の「野菜摂取350ｇ」を達成するために、最初に野菜を食べること（まず野菜）、今よりあと７０ｇ食べること（もっと野菜）を推進する大分県の取組です。ここでは野菜を使った簡単で美味しいレシピをはじめ、うま塩（減塩）レシピ、大分県産食材を活用したレシピを紹介していきます。もっと野菜シルブプレ♪

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