【エスビー食品監修】真鯛のブイヤベース

【エスビー食品監修】真鯛のブイヤベースの画像

Description

「TIGER COOKPOT」のやさしい圧力「うま圧」で、鯛も煮崩れせずに、ふっくらおいしく仕上がります。

材料 (2人分)

2切れ(約180g)
1個(100g)
1/2 個(100g)
1/3 本(30g)
1/4缶(100g)
白ワイン
80mL
200mL
S&Bシーズニング パエリア
1袋(4g)
小さじ1/2
こしょう
少々
 
マヨネーズ
大さじ3
おろしにんにく
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「電気圧力鍋<TIGER COOKPOT>COK-A220」を使用します。

  2. 2

    鯛はキッチンペーパーで水分をふき取る。シーフードミックスは、表面の氷を流水で洗い流して水分をふき取る。

  3. 3

    じゃがいもは2cm幅の半月切りにする。玉ねぎ、にんじん、セロリは薄切りにする。

  4. 4

    内なべに2、3トマト缶、白ワイン、水、「S&Bシーズニング パエリア」塩、こしょうを入れ、本体にセットしてふたを閉める。

  5. 5

    『マニュアル:うま圧・強』を選び、加熱時間を30分に合わせ、圧力ボタンを押す。

  6. 6

    圧力ボタンが上がった状態にして「スタート|決定」を押す。

  7. 7

    調理が終わったら、圧力表示ピンが下がっていることを確認し、圧力ボタンを押して圧力ボタンが下がった状態にし、ふたを開ける。

  8. 8

    器に盛りつけ、マヨネーズとおろしにんにくを混ぜ合わせたものを添える。

コツ・ポイント

S&B SPICE&HERBシーズニング「パエリア」でサフラン香る本格的なブイヤベースを作りましょう。

このレシピの生い立ち

世界3大スープのブイヤベース。「TIGER COOKPOT」におまかせで
簡単なのに豪華なメニューです。サフランはエキゾチックな芳香と、水溶性の黄色い色素成分をもっています。
レシピID : 7730771 公開日 : 24/01/26 更新日 : 24/02/08

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