ピラフコロッケ
作り方
-
-
1
-
「CO・OPえびピラフ」は袋の表示に従って解凍し、粗熱を取る。ベビーチーズは4等分する。
-
-
-
2
-
①のピラフを8等分してラップに置き、ベビーチーズを中央にのせる。
-
-
-
3
-
ラップで茶巾絞りのように丸く形を整え、ピラフでチーズを包む。これを計8個作る。
-
-
-
4
-
②に薄く薄力粉(分量外)をまぶし、混ぜ合わせたA、パン粉の順で衣をつける。
-
-
-
5
-
③を180度に熱したサラダ油で揚げ、油を切って器に盛り、お好みでリーフレタス、レモン、ケチャップを添える。
-
コツ・ポイント
揚げた際にチーズが溶け出してこないようしっかりとピラフで包み込みましょう。
このレシピの生い立ち
1人分 カロリー:384kcal・塩分:1.5g
※吸油率を10%として試算しております。
※吸油率を10%として試算しております。