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ご飯を冷ます。冷めたら海苔とキャラフル、カリカリ赤しそ梅をのせる。
卵にお砂糖を入れてよく混ぜ、厚焼き卵を作る。
チーズハムカツを温める。
ハムソーセージをカットして焼く。お好みで醤油をかける。
人参を細切りにして炒め、麺つゆで味付けして白胡麻をかける。
じゃがいもを細切りにして炒め、青のりと塩で味付けする。
デザートはイチゴとゼリー。