味噌ラーメン風もやしスープの画像

Description

時短、節約、美味が揃うのはやはりラーメンですが、カロリーは気になります。もやしは罪悪感なく沢山食べられるので良きですね!

材料 (ラーメン丼1杯分)

材料
200g
調味料
ごま油
大さじ1
味噌
大さじ1
豆板醤
小さじ1/2
生姜チューブ
4cm
300mL
鶏がらスープ
小さじ1
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ごま油、味噌、豆板醤、生姜を熱する。

  2. 2

    写真

    水を加えて煮立てる

  3. 3

    写真

    鶏がらスープ、醤油、みりん、オイスターソース、砂糖を加える。

  4. 4

    写真

    全ての調味料が溶けたら、もやしを加えて強火で沸騰させる。

  5. 5

    写真

    もやしが柔らかくなったら味をみて、濃いようであれば水を、薄いようであれば味噌を追加する。

  6. 6

    写真

    器に盛ります。
    お好みでコーンを乗せたり、七味唐辛子をかけてください。

コツ・ポイント

豚こま肉を加える時は、1番最初の時に火を通してください。
生姜を熱する時、油の飛び跳ねに注意してください。

このレシピの生い立ち

もやしを麺に変えたら味噌ラーメンになり、スープにも主食にもなるレシピで作ってみました。ラーメンと同じく、スープ全てを飲み切るのは塩分的にも良くないので程々に!濃い味が良い場合、水を少なくしてください。
レシピID : 7742435 公開日 : 24/02/07 更新日 : 24/04/15

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