【離乳食 中期】かぼちゃヨーグルトサラダ
作り方
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かぼちゃを皮と種を取り除きやわらかくゆで、5ミリ角に切る。
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2
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①、ヨーグルトを混ぜあわせ、完成!
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コツ・ポイント
かぼちゃが指でつぶせるやわらかさになっているか確認しましょう。
かぼちゃをさつま芋や他の野菜にしてもいいです。
かぼちゃをさつま芋や他の野菜にしてもいいです。
このレシピの生い立ち
1回分 エネルギー20kcal たんぱく質0.8g 脂質0.5g 炭水化物3.8g 食物繊維0.5g 食塩相当量0g