白菜とりんごのヨーグルトサラダ

白菜は繊維を断つようにせん切りにする。人参もせん切りにしてボールに入れ塩入れもみ10分位おく。

玉葱はみじん切りにして水にさらしておく。りんごはいちょううぎりにする

ボールに①を水気をしっかり絞って入れ②の玉葱も水気を切って入れ、りんごとコーンも入れる。

仕上げにバジリコorパセリをふる。