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紫キャベツと枝豆のナムル☆レンチン

紫キャベツと枝豆のナムル☆レンチンの画像

Description

お弁当の彩りにレンチンで

材料

紫キャベツ
1/4カットを2枚
ごま油
大さじ1/2
塩
適量
枝豆
適量

作り方

  1. 1

    写真

    紫キャベツを千切りにする

    ＊レンジ対応のタッパー使用

  2. 2

    写真

    レンチン500W50秒　
    状態をみて10秒ずつ追加

  3. 3

    写真

    レンチン後、ごま油と塩で和える

    急いで冷ましたい！
    色止めしたい時は、氷水でひやす

  4. 4

    写真

    枝豆を合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当に入れる副菜はレンチン加熱した物を使いたいのでレンチンでごま油と塩でシンプルに味付け
レシピID : 7744533 公開日 : 24/02/10 更新日 : 24/02/10

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紫キャベツと枝豆のナムル☆レンチン
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