こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★

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Description

マグロの赤身にしっかり味付けするだけで、美味しさ倍増ですよ♪

材料

まぐろの赤身
200g
1個
適量
~鮪漬けダレ~
★醤油
大さじ4
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1/2
★マヨネーズ
大さじ1/2
★胡麻油
少々
~酢飯(3杯分)~
3杯
★酢
大さじ3
★塩
大さじ1
★砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    マグロをぶつ切りにする。

  2. 2

    写真

    鮪漬けダレの材料をすべて混ぜ、①のまぐろを3時間以上常温で漬ける。
    (マヨネーズが浮いていてもOK)

  3. 3

    写真

    アボカドをさいの目に切る。

  4. 4

    写真

    漬け込んだ②のマグロにアボカドを加えて混ぜる。

  5. 5

    写真

    ☆の調味料をご飯に合わせ、酢飯を作る。

  6. 6

    写真

    温泉卵を作る。
    (アイボン0927さんの「マグカップでチン♪すっごく簡単温泉卵☆」レシピID :758178

  7. 7

    写真

    どんぶりに酢飯をよそり、④のまぐろとアボカドをタレごとのせる。

  8. 8

    写真

    中央に温泉卵をもり、お好みで刻み海苔をかけて
    ~できあがり~

コツ・ポイント

漬けダレのマヨネーズは、完全に溶けていなくても、アボカドと合わせたら気にならなくなります。

このレシピの生い立ち

鮪の赤身が特売だったので・・・
レシピID : 774598 公開日 : 09/04/12 更新日 : 09/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
rhohazi
づけに時間はかかりましたがそれ以外は簡単ですぐ作れました。

つくれぽ嬉しいです☆ヘルシーで美味しそうな食卓ですね♪