犬用/タラのおじや
クックY6QOFH☆
作り方
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1
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タラ含めすべての材料をいい大きさに切る
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2
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刻み昆布はキッチンバサミで食べやすい長さに切る
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3
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鍋に水と1.2を入れ具材が柔らかくなるまで煮る
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4
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ごはんを÷8にして、タッパーに盛り付け34.6g
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5
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3の全量を計り、÷6でタッパーに入れて完成！120
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コツ・ポイント
タラは消化吸収がよく、脂肪がすくない。抗酸化作用もあり、細胞の老化を抑え免疫力を高める。
このレシピの生い立ち
真たらたっぷり♪♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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