死神のパスタ❀暗殺者のパスタ和風Ver.

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Description

パスタ料理が、たったコレだけで…うどん感ハンパないお味に(笑)❀ワンパン調理パスタの和風版!

材料 (2人分(満腹))

1個
ニンニク
2かけ
油・炒め物用
適量
150〜200g
適量
コショウ
適量
ケチャップ
フライパン3回し程度
数カップ程度
茅乃舎のだし    1パック
みりん
大さじ1
200〜250g
混ぜ込みたい野菜類
適量
○ゴボウ、レンコンなど根菜類もオススメ❀
焼き海苔、刻み長ネギ、紫蘇など、仕上げに添えるもの
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは粗みじん切り。ニンニクは細かめに刻み、熱したフライパンに油をひき、ニンニクから炒めて香りを出し、玉ネギを炒める。

  2. 2

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    ○和風なので炒め油に、ごま油など使ってもよい?のかも。
    (ウチは子どもに食べてほしい食材として結構、普通に使ってます❀)

  3. 3

    ○ごま油も、ある意味では料理●し?(汗)かも知れませんので炒め油の選択も、お好みです❀

  4. 4

    ✍ごま油を加熱→ヒドロキシノネナール化で脳●し…という情報あり、ビビってます(汗)今後は非加熱で活用する事にします❀

  5. 5

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    少し香ばしく炒められてきたら、挽肉を投入。
    乗せた挽肉には、1つまみの塩をふる。

  6. 6

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    木ベラをグーで握り、ひたすら挽肉を縦に突っついて、フライパンに馴染ませながら炒めます。

  7. 7

    野菜類に冷蔵庫の食材を活用しましょう♪
    和風なのでゴボウやカブ、レンコンなど根菜類や、ナス…お揚げなども、どうでしょう?

  8. 8

    写真

    ○今回は、ゴボウとカブ(全部位)を入れました❀

    参考:レンコンは、具材に歯ごたえが出ます。

  9. 9

    写真

    ○ゴボウは適当な大きさに切り、包丁で平たく潰して割き、水にさらしてからみじん切りにしています
    ✱まな板でやっています

  10. 10

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    投入したい野菜類が生なら、ケチャップを入れる前に、少し炒めるのがよろしいかと❀

    具材に火が通ったら、ケチャップを投入!

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    水をヒタヒタに入れ、茅乃舎のだしパックを開いて混ぜます。
    みりんも投入。
    注意点:パックが湯気で湿気るとダシ粉が出にくい

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    ○みりんの有無・みりん以外にも料理酒を、お好みで使って下さい❀

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    ○今回は、パスタの国・イタリアに敬意を評してヒヨコ豆を投入❀
    豆々しさハンパないビジュアルに(笑)

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    ✍ソル・レオーネのヒヨコ豆パック…煮汁ごと入れると旨味も増すようですが、量や塩分調節は調理者各位のご判断にお任せします❀

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    ○かつて、おからパウダーを混ぜたら「粉チーズの食感はするのに、チーズの味がしない…?」というパラドクスに陥りました(汗)

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    具材をフライパンの脇に掻き寄せ、半分に折ったパスタを底に押し付けるよう煮汁に潜らせます。

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    脇に掻き寄せた具材をパスタに乗せ、煮汁が蒸発し過ぎたら水を足しつつ、強めの火力で炒め茹でていきます❀

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    パスタの湯で時間も終わる頃に、オコゲの確認&グーで握った木ベラで、パスタのスキマを突っついて解し始めます。

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    パスタが固ければ、水を足して加熱を続けます。
    最後に塩コショウで味を整えますが…和風ですから、コショウは各位のご判断で❀

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    出来上がり❀

    お好みで、焼き海苔を添えたり。
    刻み長ネギや青海苔、紫蘇など、どうでしょう?
    工夫してみて下さいませ❀

  21. 21

    ○子どもも、オイシイって言ってくれました❀
    ♪(⁠-⁠ω⁠-⁠)(⁠。⁠・⁠ω⁠・⁠。⁠)⁠フム…ダシ最強?

  22. 22

    ○子どもには「うどんパスタ」って料理名で呼んでいます(笑)

コツ・ポイント

いつも食べてるパスタが、コレ1つで「うどん化」してしまうかのような、日本が誇る調味料・ダシのポテンシャルについて、如何なく実感してもらえるレシピなのでは無いかと❀

…テキトー感も半端無い❀ため、いっそ暴力的なようでしたらスミマセヌ(苦笑)

このレシピの生い立ち

レシピ7673888をアレコレする内、茅乃舎のだしパックを投入→暗殺者のパスタが●された?(汗)…という経緯から❀
たまたま手元に頂きものがあったので活用(?)したまでですが、普通のだしパックでもイケると思います❀勿体無い?…からね(笑)
レシピID : 7749156 公開日 : 24/02/17 更新日 : 24/02/20

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