簡単あまりものおかず!しいたけの肉詰め♪
Description
時間のない方でも、簡単におかずを作ることができます。しいたけとひき肉さえあればOK!オススメです!
材料
(1~2人分)
1パック
100g(あまったもので良い)
5分の1(あまったもので良い)
少々(しいたけにもつけておく)
塩、こしょう(ひき肉用)
少々
ごま油(ひき肉用)
少々
醤油(ひき肉用)
大匙1
タレ(醤油、みりん、黒こしょう、酒)
少々(おこのみで)
作り方
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1
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A:
ひき肉、ネギ、塩コショウ、醤油、ごま油、片栗粉を入れ、よく混ぜる
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2
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しいたけのいしづきを切り、片栗粉をかさ側全体にまぶす。
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3
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B:
片栗粉をまぶした、しいたけにAをスプーンなどで押し付けながら塗るようにのせていく。
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4
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Bをフライパンに油を少量引く。肉側から焼き目をつけ、全体が狐色になるようにする。
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5
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焼き目がついたらタレを加え、弱火で蒸すように味をつける。(フタをする)
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コツ・ポイント
しいたけのかさに片栗粉をつけないと肉が取れてしまいます。肉側から焼かないとしいたけが縮んで肉がはがれてしまいます。
このレシピの生い立ち
ワンタンの中身があまったので、作ってみました!ハンバーグや、餃子の残ったタネがあればそれでもかまいません。何でも利用できるので無駄がありません。ダイエット中で、食べ応えのあるしいたけを使ってみました。