大根の煮物 #時短 #減塩 #消化の良い

大根の煮物 #時短 #減塩 #消化の良いの画像

Description

胃腸を休めたい時に!ほっとする優しい味です。
冷蔵保存3-4日

材料 (4人分)

400g (1/3本)
大さじ1
だしパック
1袋
500cc
●しょうゆ
大さじ1/2
●砂糖
大さじ1/2
●みりん
大さじ1/2
 

作り方

  1. 1

    写真

    大根は皮をむき、1.5cmの半月切りにする。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に大根、かぶる位の水、米大さじ1を入れ、レンジで600W 8分 加熱する。

  3. 3

    写真

    鍋に水、だしパックを入れ、沸騰したら、2分でだしパックを取り出す。

  4. 4

    写真

    水気を切った大根と●調味料を入れ10分煮る。

コツ・ポイント

時間があれば、面取りすると、煮くずれしにくくなります

大根は中部を使用
上部→水分が多く、甘みが強い(サラダ、甘めの大根おろし)
真ん中→甘みと辛味のバランスがよい(煮物)
下部→水分が少なく、辛味が強い(辛めの大根おろし、漬物)

このレシピの生い立ち

大根の季節なので
レシピID : 7752665 公開日 : 24/02/23 更新日 : 24/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート