チキンナゲットのホットサンドの画像

Description

朝食レシピコンテスト受賞作品(くうちゃんさん作)
(1人あたり)たんぱく質:9.5g・野菜:30g

材料 (2人分)

CO・OP国産若鶏のチキンナゲット
2個
2枚(40g)
1/8本(20g)
バター
小さじ1/2
トマトケチャップ
小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、きゅうりは斜めに4枚程度の薄切り、「CO・OP国産若鶏のチキンナゲット」は包材の表示通りに加熱する。

  2. 2

    ホットサンドメーカーにバターを塗る。

  3. 3

    ②に食パン、千切りキャベツ、きゅうり、国産若鶏のチキンナゲット、トマトケチャップ、とろけるチーズ、食パンの順に挟む。

  4. 4

    ③を5分加熱する。

コツ・ポイント

【藤井先生コメント】ナゲットを上手に取り入れホットサンドにアレンジしています。カリカリのパンと野菜の食感水分がナゲットをふっくらさせて手軽で美味しい1品に変えています。

このレシピの生い立ち

千切りキャベツは前日のサラダの残り物。その他のチーズ、チキンナゲットと食パン(冷凍保存の物でも可)はストックしているもの。時短でたんぱく質がとれます。挟む野菜はなんでも可。子供と一緒に楽しく作る。ピクニックにも最適です!
レシピID : 7756529 公開日 : 24/02/28 更新日 : 24/03/04

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