詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ニンニク入で美味！中華風小松菜の卵スープ

ニンニク入で美味！中華風小松菜の卵スープの画像

Description

ニンニク入りでも臭くならない！よりヘルシーで美味！子供大人喜ぶ中華風小松菜卵スープでみんな元気！

材料 （2,3人分）

小松菜
1房(1/4袋)
卵
1個
ニンニク
1片
サラダ油
大さじ1
中華だし(ペースト)
小さじ1
水
600cc
片栗粉(同量の水)
小さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜をざく切りにしておく

  2. 2

    ニンニクをスライスしておく

  3. 3

    片手鍋などに2とサラダ油を入れてから、弱火で加熱する

  4. 4

    ニンニクが色づいてきたら、小松菜の茎から炒めていく、その後葉を入れる

  5. 5

    写真

    水を入れ、加熱し、中華だしを入れて混ぜる

  6. 6

    煮たててから、溶き卵を箸を使って、糸状に回しながら、入れていく

  7. 7

    水溶き片栗粉を回し入れ、煮たてる

  8. 8

    写真

    めんつゆを入れ、混ぜる

コツ・ポイント

ニンニク油でより美味しくなります。

冷たい油から、ニンニク入れるのがポイント

このレシピの生い立ち

簡単！卵レシピ研究

認知症
https://amzn.to/33X4LVN
ラジオ
https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA
レシピID : 7758802 公開日 : 24/02/25 更新日 : 24/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
速水ユウ
ニンニク入で美味！中華風小松菜の卵スープ
by 速水ユウ