雑穀ちらしずし
Description
海老・れんこん・豆など縁起のいい食材で、
入学式のお祝いなどにも。
入学式のお祝いなどにも。
材料
(4人分)
3カップ
40g
■
【合わせ酢】
酢
大さじ4 1/2
砂糖
大さじ4 1/2
塩
小さじ2
■
【混ぜ込み用の具】
20g
■
【飾り用の具】
■
(えびの塩ゆで)
小8尾
塩
適量
■
(しいたけの甘煮)
小4枚
180mL
だし汁
90mL
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1 1/2
■
(れんこんの甘酢漬け)
40g
酢
大さじ3
砂糖
大さじ1 1/2
塩
大さじ1/2
■
(錦糸卵)
2個
砂糖
小さじ1/3
塩
少々
■
(その他)
木の芽、絹さや(塩ゆで)、しょうがの甘酢漬けなど
適量
作り方
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1
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今回は、「圧力IH炊飯ジャー炊飯器
<炊きたて>
JPV-G100」を使用します。
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2
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米を内なべで洗米し、「白米」の目盛3まで水を加えて、雑穀を上にのせる。
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3
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雑穀を入れた分、水大さじ3を追加し、『雑穀』で炊きあげる。
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4
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ボウルで酢、砂糖、塩を混ぜ、合わせ酢を作る。
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5
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炊きたてのご飯を半切りに移し、4の合わせ酢をかけ、しゃもじで切るようにして混ぜ合わせながら、うちわなどで風を当て冷ます。
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7
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干ししいたけは水で戻した後、しいたけの戻し汁、だし汁、しょうゆ、砂糖でよく味がしみるまで煮る。
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8
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調味した卵を薄焼きにし、細切りにして錦糸卵を作る。
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9
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れんこんは皮をむいて薄切りにし、熱湯でゆで、合わせた甘酢に漬けておく。
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10
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5にちりめんじゃこを混ぜ、器に盛りつけてから6・7・8・9の具と木の芽、絹さや、しょうがの甘酢漬けを飾る。
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コツ・ポイント
他にも、菜の花やスナップエンドウなど春の食材を使って、いろどり華やかに盛り付けましょう。
〈ご注意〉
半切りは、酢水でかるくぬらしておく。
内なべでごはんに酢を合わせないでください。
〈ご注意〉
半切りは、酢水でかるくぬらしておく。
内なべでごはんに酢を合わせないでください。
このレシピの生い立ち
本格的な手作りのちらし寿司のレシピです。