南房総市給食◆菜花のスリーミースープ

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Description

鮮やかな緑が春らしい、心と体にやさしいポタージュです!

材料 (4人分)

とりむね小間切れ
50g
炒め油
少々
60g(小1/2個)
80g(中1個)
60g(小1/2本)
冷凍ホールコーン
24g(大匙2)
ホワイトシチューの素
40g
●白いんげん豆ペースト
40g
●冷凍菜花ペースト
40g
80g
コンソメ
適宜
自然塩
小匙1
こしょう
少々
水分
160cc~

作り方

  1. 1

    ●をミキサーで均一にのばしてゆるめのペースト状にしておく。

  2. 2

    玉ねぎ、じゃがいもは1.5cm~2cmの角切り、にんじんは5mmのいちょう切りにする。(じゃがいもは水につけておく)

  3. 3

    炒め油を熱し、鶏肉を炒める。

  4. 4

    お肉に火が通ったら、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの順に加えてよく炒めた後、水を加えて煮ていく。(灰汁をとりのぞく)

  5. 5

    野菜が煮えたら、冷凍ホールコーン、コンソメを加え、1でのばしたペーストを加えて煮込む。

  6. 6

    塩、こしょうで味を調え、仕上げに生クリームを加える。

コツ・ポイント

給食では、予め菜花ペーストを流水解凍しておきます。
解凍した菜花ペーストと白いんげん豆のペーストを、ダマにならないように少しずつ混ぜながら牛乳でのばしていきます。
ミキサーがあると便利です。

このレシピの生い立ち

以前からお取引のある、市内産野菜を加工する食品会社の方より、市内産の菜花ペーストをご紹介いただき、チャレンジしました。
菜花感はほとんどなく、苦手意識のある子でもおいしく食べることができます。
レシピID : 7761635 公開日 : 24/03/04 更新日 : 24/03/04

このレシピの作者

南房総市学校給食
南房総市が目指す「日本一おいしいご飯給食」とは、子どもに喜ばれる給食ではなく、子どもたちの健康や食習慣改善を考えた「大人が子どもに食べさせたい食」を心がけていることです。地元の旬な食材を多く取り入れ、週5日ご飯を主食とした和食中心の献立を実現しています。市HPもぜひご覧ください。http://www.city.minamiboso.chiba.jp/category/14-8-0-0-0.html

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