いんげんの胡麻和えの画像

Description

ごまたっぷり、ひと味加えたいんげんの胡麻和えです。

材料

胡麻和え衣
すりごま
大2
練りごま
小1
砂糖
小2
醤油
大1
みりん
大1

作り方

  1. 1

    写真

    さやいんげんはきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    写真

    沸騰した湯にさやいんげんを入れて2~3分茹でる。好みの硬さに茹でてください。

  3. 3

    写真

    茹でたらザルにあげ色止めをする。(冷水で冷ます)水切ります。

  4. 4

    写真

    水切りしたさやいんげんにかつ節を入れて混ぜます。

  5. 5

    写真

    胡麻和え衣は火を通します。冷ましてから4)と混ぜます。

  6. 6

    写真

    混ぜたら出来上がりです。

  7. 7

    写真

    人参入りいんげんの胡麻和え
    詳細はこちら
    https://youtu.be/RiXN32mfIyQ

コツ・ポイント

さやいんげんは、生食は向いていないので、きちんと火を通してから食べる様にしています。

このレシピの生い立ち

胡麻をたくさん入れて食べると美味しく頂けます。また、切り方を変えると味も変わってきます。色々な切り方で試して作ってみて下さい。
レシピID : 7762223 公開日 : 24/02/28 更新日 : 24/03/16

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