材料3つ！簡単ヘルシー「ヨーグリン」

Name: 材料3つ！簡単ヘルシー「ヨーグリン」
Yield: 6個分
Ingredients: ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用; 糖質：1個当り1.8g; カロリー：1個当り61kacl; プレーンヨーグルト 400g; ラカントS 50g; たまご 2個

Description

水切りヨーグルトを使った低糖質でヘルシーなヨーグルトプリン♪
材料3つで簡単に作れます！

■ ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用

■ 糖質：1個当り1.8g

■ カロリー：1個当り61kacl

400g

ラカントS

50g

2個

・ヨーグルトの水切りで溜まった水分(ホエー)はお肉の下味に使ったり、リコッタチーズや、ホットケーキの水分にも使えます♪
牛乳と1：1で割るヨーグルトドリンクもおすすめです！

糖質制限中やダイエット中でも、美味しくて満足できるさっぱりヘルシーな低糖質スイーツです♪

レシピID : 7763455 公開日 : 24/03/01 更新日 : 24/03/06