小松菜の炒り卵風サラダの画像

Description

小松菜のサラダでヘルシーに仕上げました。

材料

1束
塩コショウ
適宜
2個分
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
ケチャップ
小さじ1
カレー粉
お好みで
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜はお湯でさっと茹でて、冷水にさらして1センチぐらいの長さに切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて、溶き卵はしお、砂糖を入れて炒り卵を作る。

  3. 3

    写真

    フライパンに切った小松菜、炒り卵を入れて、塩コショウ、マヨネーズ、ケチャップ、カレー粉を入れて混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

小松菜をさっと茹でて冷水で冷まし、緑良く仕上げてください。

このレシピの生い立ち

小松菜のおひたしは子どもたちは苦手なので、マヨネーズでサラダ風にしたら絶賛でした。
レシピID : 7767979 公開日 : 24/03/06 更新日 : 24/03/07

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