ツナ缶使って～ほうれん草の炒り卵

ほうれん草はざく切りにして下茹でします。卵を割り砂糖、薄口醤油、マヨネーズの調味料を入れて良く混ぜ合わせます。

フライパンを熱し、胡麻油を入れて卵を入れて軽く焼きます。軽く焼いたらボウルに移し入れておきます。

卵を焼いたフライパンをそのまま使います。フライパンを熱したら、ツナ缶を油を切らずにそのまま入れます。

次にボウルに移した軽く焼いた卵を入れて軽く炒めます。

卵とほうれん草、ツナが混ざり合ったら完成です。

お皿に盛り付けたら完成です。