
| おから | 70g |
| 玉子 | 1個 |
| 板チョコ | 2枚 |
板チョコを溶かします。(レンジでも湯煎でも何でも構いません)
溶けきったチョコの中に玉子を割入れ、泡立て器でよく混ぜます。
おからを加えて更によく混ぜます。
炊飯器に流し込み、1回炊飯したら出来上がり。
温かい中にバニラアイスを添えて食べると美味しいです。出来上がったものを直ぐにラップに包み冷蔵庫で冷やしてから食べるのも美味しいです。
09/05/18
有難う!オフ友に作ってもらえると嬉しさ倍増(・∀・、
09/04/17
嬉しいお言葉感謝です(・∀・〟)ダイエット頑張って下さい
09/04/14
初つくれぽいただきました(´艸`*)有難うございます♥
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コメント