ポークソテーカレー味
Description
作り置きにꕤ873kcal、タンパク質58.3g、脂質57.1
g、炭水化物26g、塩分4.2g
g、炭水化物26g、塩分4.2g
材料
(3人分)
豚肉の薄切り(生姜焼き用)
6枚350g
塩
1g
☆カレー粉
5g
☆マヨネーズ
10g
☆ケチャップ
50g
3g
☆白ワイン
20g
サルサソース
作り方
-
-
1
-
☆をあわせて豚肉にもみ込む。1時間くらい放置すると良い。
-
-
-
2
-
フライパンで肉を焼く
-
-
-
3
-
サルサソースはあってもなくても良いです。今回は余っていたので一緒に盛り付けました。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
豚肉の生姜焼き用が安かったので。生姜焼き用の肉って意外とメニューに悩みます。半端に余っていたカレー粉があったので漬け込んでみました。タンドリーチキンみたいにマリネ液に少しヨーグルトを入れても良いと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)