失敗なしそぼろ丼☆モヤシ☆ひき肉☆お弁当

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Description

初心者さんが美味しく作れる方法をご紹介。モヤシは1袋使わないレシピが多いのは、水分が出るから。失敗しないから安心してね~

材料

※醤油※みりん※ごま油
各大さじ1
※コチュジャン
小さじ1
1袋

作り方

  1. 1

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    モヤシは袋を開け、袋のまま、レンジ600w2分

    冷たいフライパンに、ひき肉を入れ火をつける
    あまり触らない

  2. 2

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    ひき肉の色が変わってきたら、余分な脂をとる、キムチを炒める
    1分炒めたら、※を鍋肌にいれ、ジューっとなったら全体を混ぜる

  3. 3

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    すぐにモヤシをいれ、火を消す。全体的に混ぜ合わせて出来上がり♪
    ご飯にもり、卵黄と小ネギをトッピングしました。

コツ・ポイント

モヤシは洗わず、袋を開けてレンジで加熱する
モヤシをひき肉と合わせる時は、もうモヤシは生じゃないので、火を消すこと。空中で混ぜてね。

キムチは炒める時に、ハネるので注意

モヤシを1/2袋にするレシピより、全て使って水浸しにならないのが◎

このレシピの生い立ち

思い立ったらすぐ出来る、便利で役立つメニューを作りたくて。
やる気がない時も、『これだったら作ってみたいな♪』と思ってもらえる丼です。一品で十分栄養たっぷり、満足感あり。モヤシの水浸し問題が、初心者さんの課題ですね。モヤシは炒めないのが◎
レシピID : 7771907 公開日 : 24/03/14 更新日 : 24/03/14

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yukarin222
昨日の夕食に。お手軽で美味しい丼いただきました♪もやしをレンジで温めるのも便利✨また一つラク技覚えました!ごちそうさまでした😋

夕食にありがとー✨とっても美味しそうで、お腹空いてきちゃった~笑 ラク技覚えてくれましたね♪技だったんだ!と、嬉しくなりました✨

初れぽ
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こうちゃん19
子どもたちの春休みのランチに♪本当にもやしから水分が出ませんでした!ご飯に乗せてもべちゃべちゃしないです^_^

わぁ✨美味しそう~目玉焼きも可愛い!水分が出なくてめっちゃ成功ですね~お子さんたち、喜んだでしょう♪ご飯がべちゃっとしないのが◎