黒大根と豚肉のハーブ煮込みの画像

Description

下茹でなし!盛り付けを変えるだけでスープにもメインディッシュにも

材料 (2人分)

豚ももブロック肉
250G
黒大根
1本(240g)
10個
1/2個
5cm(25g)
にんにく
1片(6g)
ブイヨン
300ml
オレガノ
2本
オリーブオイル
大さじ1と2/1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「かほくイタリア野菜」の「黒大根」を使いました。

  2. 2

    豚ももブロック肉に塩、胡椒をする。
    玉ねぎとセロリとにんにくを粗めのみじん切りにする。ミニトマトはヘタをとる。

  3. 3

     黒大根は皮つきのまま、縦に1/4、横に1/3でカットする。

  4. 4

    鍋にオリーブ油を入れ、豚肉を6面が香ばしくなるまで焼いて一度とりだす。

  5. 5

    ④の鍋で、黒大根も焼き色がつくまでソテーして取り出す。

  6. 6

    同じ鍋に、にんにく、玉ねぎ、セロリの順に入れ
    豚肉と大根の旨みをこそげ落とす感じで炒める。

  7. 7

    豚肉、黒大根を戻し、ブイヨンを入れ(ひたひたくらい)
    オレガノ2本を入れて、10分ほど弱火で煮込む。

  8. 8

    肉と大根に火が通ったら、ミニトマトを入れさらに5分煮込む。肉を取り出し、1-2cm幅にカットする。

  9. 9

    写真

    スープ→塩・胡椒で味を整え、器に入れ、出来上がり。

  10. 10

    大根・肉→ミニトマトを取り出し、残った玉ねぎなどを取り出しハンドブレンダーなどでペースト状にする。

  11. 11

    平皿にペーストを敷いて、大根、肉、ミニトマトを盛り付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

今回は野菜ソムリエ橋場朋美さんに作成していただきました
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/
レシピID : 7776139 公開日 : 24/03/19 更新日 : 24/03/19

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