混ぜるだけ簡単! 甘めなのり弁のおかか
sutella☆
作り方
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1
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小皿(深さのあるもの)に砂糖(1g)、醤油(2g)を入れ混ぜる
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2
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1に鰹節(2.5g)を入れ混ぜ、完成!
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3
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カロリー14kcal
たんぱく質2.1g
脂質0.1g
炭水化物1.2g
糖質1.2g
食物繊維0g
塩分0.32g
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コツ・ポイント
鰹節を入れる前にちゃんと混ぜておくと、味にムラが出なくなります!
0.5g単位の量りがない場合は倍量で作っても。
0.5g単位の量りがない場合は倍量で作っても。
このレシピの生い立ち
甘めなのり弁のおかかが食べたい!でもたくさんはいらないし水分を飛ばすために炒めるのはめんどくさい……という思いから生まれました。出来上がりはしっとりした感じになります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
sutella☆
