レトルト●鶏肉＆ブロッコリーのマヨカレー

□鶏肉、ブロッコリーを一口大に切る。
●フライパンに油を入れ、熱する。
●鶏肉、ブロッコリー、塩・胡椒、砂糖を加える。

●フタをし、２分焼く。
●オイスターソース、酒を加え、混ぜる。
●フタをし３分程焼く。
●火をとめ、数分余熱を加える。

※カレーを温めておく。
●器にライスを盛り、具をうつす。
●カレーをかける。
●マヨネーズ、パセリをかけ、できあがり。