詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
人参は細い千切りにして、芽ひじきは水で戻します。ほうれん草は綺麗に洗い切りますフライパンに火をつけます
熱したフライパンにほうれん草を入れてふたをして1分ふたを開けて30秒ほどかき混ぜ流水にとりよく絞る
人参はラップをして1分ほどレンジでチンします
ボウルにひじきの水分をしぼったものを入れほうれん草、人参、ちりめん、だし麹、万能つゆを入れてよく混ぜます
鰹節を入れて和えたらできあがり白ごまを入れてもよし胡桃やアーモンドを砕いて入れても尚うまし