ふわふわ低糖質のおからパウダーケーキ

ふわふわ低糖質のおからパウダーケーキの画像

Description

低糖質でたんぱく質が取れる栄養ケーキ。レンジを使ってますが、時間が経ってもふわふわです。甘さ控えめです。

材料 (2人分)

1個
三温糖
15g
バニラエッセンス(あれは)
3滴

作り方

  1. 1

    写真

    おからパウダーとベーキングパウダーをよく混ぜておく

  2. 2

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    卵とヨーグルト、三温糖をよく混ぜる

  3. 3

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    ②に①粉物を混ぜる

  4. 4

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    混ぜたら容器に移す

  5. 5

    500Wの電子レンジで3分加熱する

  6. 6

    写真

    様子をみてもう少し加熱が必要なららさらに30秒加熱する

  7. 7

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    出来上がり

  8. 8

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    きな粉やココアをかけて食べて味変です!

コツ・ポイント

以前のおからケーキレシピID7756856はふわっと感で、口の中の水分を持っていかれる感もありますが、こちらはヨーグルトの割合を増やすことで食べやすくなりました。

このレシピの生い立ち

低糖質のスイーツを作りたくて
レシピID : 7776884 公開日 : 24/03/17 更新日 : 24/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックRL38TG☆
予想以上に膨らんでレンジ皿にあふれましたが、ふっくら美味しいケーキに仕上がりました。カロリー控えめで簡単で焼かなくても美味しい!

作ってくださりありがとうございます(^^)糖質も控えめで、簡単にふわふわに作れるのは嬉しいですよね!