ココアきな粉牛乳(プロテインドリンク風)
Description
きな粉をたっぷりと入れても、ココア風味で飲みやすいです。
材料
(1人分)
作り方
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1
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材料を蓋ができる容器に入れて振ります。
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コツ・ポイント
ご自分の好きな分量で作ってください。蜂蜜なしでも美味しいです。
先に粉類を入れると容器にくっつくので、牛乳を先に入れるのがオススメです。
投稿後に細挽きのきな粉をネットで購入したところ、グッと飲みやすくなったので、追記しました。
先に粉類を入れると容器にくっつくので、牛乳を先に入れるのがオススメです。
投稿後に細挽きのきな粉をネットで購入したところ、グッと飲みやすくなったので、追記しました。
このレシピの生い立ち
スポーツをしてる子どもが市販のジュニアプロテインドリンクは「甘くて苦手」と言うのでお家にあるもので作ってみました。