ココアきな粉牛乳(プロテインドリンク風)

ココアきな粉牛乳(プロテインドリンク風)の画像

Description

きな粉をたっぷりと入れても、ココア風味で飲みやすいです。

材料 (1人分)

約200cc
はちみつ
約小さじ1
無糖のココア
約小さじ1
約2個

作り方

  1. 1

    写真

    材料を蓋ができる容器に入れて振ります。

コツ・ポイント

ご自分の好きな分量で作ってください。蜂蜜なしでも美味しいです。
先に粉類を入れると容器にくっつくので、牛乳を先に入れるのがオススメです。

投稿後に細挽きのきな粉をネットで購入したところ、グッと飲みやすくなったので、追記しました。

このレシピの生い立ち

スポーツをしてる子どもが市販のジュニアプロテインドリンクは「甘くて苦手」と言うのでお家にあるもので作ってみました。
レシピID : 7777745 公開日 : 24/03/17 更新日 : 24/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート