砂糖、乳製品不使用ひとくちスイートポテト
作り方
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1
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さつまいもはゆでるか、蒸す
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2
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温かいうちに潰し、ココナッツバター、バニラエッセンス、はちみつ、塩を加えよく混ぜ合わせる
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3
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ひとくちサイズに丸く成形し、表面に溶き卵を塗る
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4
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200℃のオーブンで15分〜20分ほど焼く
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5
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焼き色がついたら完成
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コツ・ポイント
バターの代わりにココナッツバターを使うのがポイント☆
あとは材料を混ぜ合わせて丸めて焼くだけ。とっても簡単☆
あとは材料を混ぜ合わせて丸めて焼くだけ。とっても簡単☆
このレシピの生い立ち
砂糖、乳製品を使わないヘルシーなスイートポテトを食べて見たくて☆