焼き芋で。コグマグリークヨーグルトボウル

Name: 焼き芋で。コグマグリークヨーグルトボウル
Yield: 1人分
Ingredients: 水切りヨーグルト 80~100g; 焼き芋 1本; はちみつ 大さじ1/2〜; カラーチョコスプレー／塩ナッツ 好きなだけ

Description

焼き芋アイスよりヘルシー。クリームチーズより節約。コグマハニーチーズもいいけどこちらもね。ギリシャヨーグルトでもok。

sweeterm

材料（1人分）

水切りヨーグルト

80~100g

焼き芋

1本

はちみつ

大さじ1/2〜

カラーチョコスプレー／塩ナッツ

好きなだけ

作り方

1

［水切り］
ヨーグルト400gのパックを2重にしたキッチンペーパーにあけ、ザル・ボウルにのせる。ラップして冷蔵庫で一晩。
2

《参考》
今回は雪印メグミルク『ナチュレ恵』使用。水切り時間は21時から翌日13時で出来上がり量182g。うち80g使用
3

［焼き芋］
焼き芋に切れ目を入れてぱかっと2つに開き皿に置く(切り離さない)
冷めていれば温める。★レンジ1分程
4

［盛り付ける］
温かい焼き芋に水切りしたヨーグルトをのせ、はちみつをかけてチョコスプレーやナッツを散らす。

コツ・ポイント

・はちみつはメープルシロップでも◯ハニーメープルにしても◎

このレシピの生い立ち

昨日のグリークボウルの残りヨーグルトでおやつ。焼き芋が大きすぎてヨーグルト足りなくなりました(笑)ボリューム的にも大きいのは1/2本で十分です。
おつまみの塩ナッツで甘じょっぱくする予定でしたが、のせ忘れました(泣)次はのせます！

レシピID : 7781679 公開日 : 24/03/24 更新日 : 24/03/24

このレシピの作者

sweeterm

週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023
調理師／元料理人／料理教室10年／整理収納AD／JSAアイシング講師／食育In／市民講座料理講師／ジブリ推
https://youtu.be/7Mjtilchr_E
https://www.instagram.com/tama_recipe

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