基本の豚汁♪体の潤いUPに簡単薬膳

材料をそろえる。人参は、薄い半月切り、邪屋が芋は1cm角に切る。長ネギは、2cm幅に切る

ごぼうは包丁の背で皮をこそげる。水を入れたボウルの上で、ごぼうを回しながら、鉛筆を削るようにささがきにし、アクを抜く。

鍋を熱して、ごま油少々を入れて、水気を切ったごぼう・人参を炒め、

豚肉に火が通ったら、じゃが芋を入れて

だし汁と酒を入れ、

煮立ったらアクを取り除いて、味噌大さじ２で、やわらかくなるまで煮る

出来上り！好みで、コショウをふる。