まるごとトマトオーブン焼き

トマトのヘタ部分を切ります。
中身をスープンでくりぬきます。

くりぬいた部分にサラダ豆やツナ、お好きな具材とチーズを適量のせます

200°のオーブン２０分焼きます。パセリを飾り出来上がり。