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蕪は薄切りし塩を振ってしんなりさせる。ササミはレンジでチンして割いておく。
蕪がしんなりしたら塩を水で洗い流し、水気をきゅっと絞る。
ボウルに梅肉と割いたササミを入れ和える。②の蕪を入れる。
鰹節、豆乳を加えよく全体を混ぜて完成。