いかの油淋鶏の画像

Description

給食ではかりんとう揚げとして提供していたいか。ご飯に合うメニューがあればと思い作りました。

材料 (2人分)

冷凍切りいか
4切れ
(下味)
しょうゆ
大さじ1
酒(料理酒)
大さじ1
適宜
揚げ油
適宜
(タレ)
1本
おろししょうが
小さじ1
おろしにんにく
小さじ1
しょうゆ
大さじ2
かんたん酢
大さじ2
ごま油
小さじ1
ラー油
お好みで
小さじ1

作り方

  1. 1

    いかに下味を15分くらいつける。ボウルに片栗粉を入れ、いかに絡ませる。

  2. 2

    フライパンに多めの油を入れ、1のいかを揚げ焼きする。火が通ったらキッチンペーパーでしっかり油を切る。

  3. 3

    ねぎは粗みじん切りにし、鍋に調味料とねぎを入れ、沸騰したら火を止める。

  4. 4

    写真

    2のいかを皿に盛り付け、3を回しかけ、いりごまをふって完成!

コツ・ポイント

いかは油はねするので気をつけてください。

このレシピの生い立ち

スーパーでいかを見つけてこんなレシピがあったらいいなと思って作りました!
レシピID : 7787315 公開日 : 24/03/28 更新日 : 24/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート