ルー不要ハッシュドビーフ☆牛肉と新玉ねぎ

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Description

ハッシュドビーフを10分以内で作りました。トマト缶があればすぐできます。新玉ねぎのしゃき感が残っていて旨。ご飯に合います

材料

200g
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
1缶(400g)
※ケチャップ
大さじ2
※ソース
大さじ1
※ダシダ
小さじ1/2
※ニンニクチューブ
3センチ
バター
10g
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    冷たいフライパンに牛肉、米粉を入れぐるぐるする
    オリーブオイルを入れ火をつける
    肉に火が通ったら、

  2. 2

    写真

    玉ねぎをしんなり炒める

    ※を加えて煮込む
    3分くらいでいい

  3. 3

    写真

    最後に、バターを入れ出来上がり♪
    黒胡椒してね。

コツ・ポイント

分量外のカイワレを飾りました

このレシピの生い立ち

牛肉はフライパンの中で米粉を絡ませるからラク、エコだね。新玉ねぎの甘さで、煮込まなくても美味しいハッシュドビーフが◎。しかも10分でつくれちゃう。ご飯にかけてもいいね。パンにも合う。早く出かける家族のために、急いで作ったら出来ました。
レシピID : 7788030 公開日 : 24/03/29 更新日 : 24/03/29

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あい♪らんど
新玉ねぎと薄切り牛肉で本当にささっと出来ました♪ ご飯と一緒にぱくぱくいただきました☆ 美味しかった〜♪

わぁ✨めっちゃ美味しそう✨ご飯に合いますよね♪簡単に出来て美味しいを目指しているので、温かいコメントが励みになります✨ありがとー